Variedade de Aulas

Ofereço uma variedade de aulas para diferentes níveis, portanto, seja sua primeira vez no Pilates ou não, tenho certeza que você encontrará uma opção para desafiar seu corpo. Minhas aulas de iniciantes se concentra em isolar e ativar os músculos. O nível intermediário baseia-se na técnica e introduz movimentos mais dinâmicos, enquanto as aulas avançadas é adequada para alunos experientes em pilates.